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Arthrose – Die besten Trainings- und Therapiemaßnahmen gegen den Verschleiß

Als Arthrose bezeichnet man den Gelenkverschleiß, der altersunabhängig Schmerzen in den Gelenken auslöst und die Beweglichkeit einschränkt. Zu den Hauptverursachern zählen neben dem Verschleiß, Überlastung, Übergewicht, Sportunfälle und auch hormonelle Störungen. Arthrose ist leider unheilbar, doch wer frühzeitig reagiert, hat gute Chancen den Verlauf der Erkrankung hinauszuzögern, sei es durch …

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